맞춤법은 우리말의 아름다움을 지키고정확하게 표현하기 위해 중요한 요소입니다.하지만 발음과 표기가 달라 헷갈리는 경우도 많고,일상적인 글쓰기나 문서 작성에서실수를 하게 되는 경우도 빈번합니다. 이런 맞춤법 실수는 단순한 오타로 보일 수 있지만,문장의 신뢰도와 완성도에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 많은 사람들이 자주 틀리는 맞춤법들을정리해 보며 올바르게 사용하는 방법을 함께 알아보겠습니다!  1. "되"와 "돼" 🔍 "되" : "되다"라는 동사의 기본형입니다.    예) 일이 잘 되어야 기분이 좋다. 🔍 "돼" : "되다"의 준말로, "되어"가 축약된 형태입니다.    예) 그 일이 잘 돼서 다행이야. tip : "돼" 대신 "되어"로 바꿔보세요!말이 어색하지 않으면 "돼"를 쓰는 것이 맞습니다...

현대 사회에서 많은 사람들이 컴퓨터, 스마트폰과 함께 생활하고 있습니다. 하지만 장시간 디지털 기기를 사용하는 습관은 우리의 몸에 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 그중 대표적인 것이 거북목 증후군과 손목터널증후군입니다. 이번 블로그에서는 이 두 가지 증상에 대해 알아보고, 예방과 관리를 위한 방법을 소개합니다.1. 거북목 증후군이란?   거북목 증후군은 목이 앞으로 지나치게 굽어져서 마치 거북이처럼 보이는 상태를 말합니다. 주로 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때 고개를 숙이는 자세가 원인입니다. 주요 증상:목, 어깨의 통증과 뻐근함두통 또는 어지럼증상체의 불균형과 거북목 자세예방과 관리 방법:올바른 자세 유지: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고 모니터의 높이를 눈높이에 맞춥니다.스트레칭: ..

117년 만의 11월에 폭설이 왔었죠. 눈 무게를 이기지 못해건축물과 나무가 무너지고 쓰러지기도 하면서,강한 바람까지 가세하여 각종 사고가 잇따랐었는데요. 오늘은 대설 상황에서 지켜야 할 안전수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  외출 전 대비사항!  1. 기상 정보 확인하기대설주의보가 발령되면 먼저 기상정보를 꼼꼼히 체크해야 합니다.기상청 어플이나 뉴스를 통해 실시간 정보를 확인할 수 있습니다. 2. 외출 필요성 재고급하지 않은 외출은 자제하고,가급적 실내에 머물러 안전을 지키는 것이 중요합니다.  외출 시 안전수칙  1. 보온과 방한 철저히 하기- 두꺼운 옷을 여러 겹 입어 체온 유지- 장갑, 모자, 목도리 등 방한용품 필수 착용- 미끄럼 방지 신발 신기 2. 동행인과 연락체계 유지외출 시 가족이나 ..

수족냉증이란 무엇인가요?수족냉증은 손과 발이 과도하게 차가워지는 증상으로,일반적으로 혈액순환 문제나 신경계 이상과 관련이 있습니다. 주로 여성들에게 더 흔하게 나타나며,특히 겨울철에 증상이 심해질 수 있습니다.이는 단순히 추위를 느끼는 것을 넘어,일상생활에 불편을 주기도 합니다.   수족냉증의 주요 원인?    1. 혈액순환 장애혈액이 손끝과 발끝까지 원활하게 흐르지 못하면수족냉증이 발생할 수 있습니다. 이는 말초혈관이 수축하거나 좁아지는 경우 흔합니다.  2. 갑상선 기능 저하증갑상선 호르몬은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다.갑상선 기능이 저하되면 신진대사가 느려져체온이 낮아질 수 있습니다.  3. 영양 결핍철분, 마그네슘, 비타민 B12와 같은 영양소가 부족하면혈액 생성과 순환에 영향을 줄 수 있습..

안녕하세요! 오늘은 독감 유행에 대비하여알아두면 좋을 정보와 예방법에 대해이야기해보려고 합니다. 날씨가 추워지면 독감 발병률이급격히 증가하는데요, 올겨울 건강을 지키기 위해독감에 대해 제대로 알아보고,미리 대비하는 것이 중요합니다.  독감이란?  독감은 인플루엔자 바이러스에 의해발생하는 호흡기 질환입니다. 일반 감기와 증상이 비슷할 수 있지만,독감은 감기보다 훨씬 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 어린이, 노인,만성질환자에게는 합병증 위험이 높아더욱 주의가 필요합니다.  독감의 주요 증상  독감에 걸리면 갑작스럽게다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. - 고열- 근육통과 피로감- 기침과 목 통증- 두통- 오한과 발열 이와 같은 증상은 보통 갑작스럽게 나타나며,일반 감기보다 증상이 ..