생활비 절약 꿀팁 식비 줄이기: 장보기 전 미리 식단을 계획하고 1+1 행사나 할인 쿠폰을 적극 활용하면 월 지출의 10~15%를 줄일 수 있습니다. 전기세 아끼기: 오래된 냉장고, 에어컨, 전기온열기기 등 고전력 가전제품을 신형으로 교체하면 연간 절전 효과가 큽니다. 쇼핑 할인: 항상 할인쿠폰을 챙기고 최저가 비교 사이트를 활용하세요. 이벤트 시기와 적립 혜택도 꼼꼼히 확인하면 더 큰 절약이 가능합니다. 교통비 절약: 카카오맵, 네이버지도 등 앱을 활용해 경로별 비용을 비교하고 ‘알뜰교통카드’ 앱도 지역에 따라 유용하게 쓸 수 있습니다. 집안일·정리·청소 꿀팁 비 오는 날 신발 젖었을 때: 신문지를 구겨 넣으면 수분이 빠르게 흡수됩니다. 모기 퇴치: 여름철 레몬에 정향을 꽂아두면 천연 모기 퇴치제가 ..

이사 시 임대인, 임차인이 꼭 알아야 할 체크리스트 이사를 준비하는 과정에서 임대인(집주인)과 임차인(세입자) 모두가 반드시 확인해야 할 주요 사항이 있는데요, 계약서 작성부터 보증금 반환, 집 상태 점검까지 실질적으로 중요한 포인트를 알아보도록 하겠습니다. 임대인·임차인 공통 필수 체크리스트 임대차계약서의 목적물(주소, 호수 등) 표시가 정확한지 확인 → 주소, 지번, 호수가 틀리면 임차인 권리(대항력) 보호에 문제가 생길 수 있습니다.계약서에 임대인·임차인 성명, 연락처, 계약일자, 특약사항 등 필수 정보가 모두 기재되어 있는지 점검건물 등기부등본, 건축물대장 등 확인하여 근저당, 압류 등 권리관계 이상 여부 파악계약금, 중도금, 잔금 등 금액과 지급일, 지급방법 명확히 약정임대차계약서 작성 후 전..

감기예방을 위한 10가지 방법 안내 1. 손 씻기외출 후에는 반드시 비누로 30초 이상 손을 자주 씻는 것이 감기 바이러스의 전파를 막는 데 매우 효과적입니다.손을 깨끗이 씻는 것만으로도 감염 질환의 60%를 예방할 수 있습니다. 2. 적절한 온도와 습도 유지실내 온도는 20~22℃, 습도는 50~65%를 유지하는 것이 좋습니다.실내외 온도 차이가 크거나 실내가 건조하면 호흡기 점막이 약해져 바이러스가 쉽게 침투할 수 있습니다. 3. 자주 환기하기겨울철에도 하루 3번 이상 10~30분씩 환기하여 실내 공기를 정화하고 미세먼지와 세균의 농도를 낮추는 것이 중요합니다. 4. 충분한 영양 섭취비타민 A, C가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하면 면역력 강화와 감기 증상 완화에 도움이 됩니다.고른 영양소 섭취..

노로바이러스란 노로바이러스는 칼리시바이러스과에 속하는 바이러스의 한 종류로 전 세계적으로 유행성 바이러스성 위장염(장염)의 가장 흔한 원인입니다. 나이와 관계없이 누구나 감염될 수 있으며 특히 겨울철에 발생률이 높아 '겨울 식중독'의 대표적 원인으로 꼽힙니다. 최근 노로바이러스 유행 현황 2024~2025년 겨울철, 노로바이러스 감염증이 10년 만에 최고 수준으로 유행하고 있습니다. 질병관리청 표본감시 결과 2025년 1월 넷째 주 기준 전국 환자 수가 469명에 달하며 이는 최근 10년 내 가장 높은 수치입니다. 환자 수는 2024년 11월부터 꾸준히 증가해왔으며 특히 설 연휴 이후 더욱 급증했습니다. 주요 특징 환자 절반 이상이 영유아: 전체 환자 중 0~6세 영유아가 51.4%를 차지해 어린이집·유..

1.와이셔츠 깔끔하게 개는 법 공개! 와이셔츠를 옷걸이에 걸어둘 경우 단추를 2~3개 정도 채우면 어깨가 흐트러지지 않고 깔끔하게 유지됩니다.  2.전자제품 먼지 제거하는 법 공개! 마른 섬유유연제 시트로 TV나 컴퓨터 모니터를 닦으면 먼지가 쉽게 제거되고 정전기도 방지됩니다.  3.옷에 밴 냄새 제거하는 법 공개! 고기 냄새가 옷에 배었을 때 헤어드라이기로 옷을 말리면 냄새가 효과적으로 제거됩니다.  4.계란 신선도 확인하는 방법 공개! 물 한 컵에 계란을 넣어 가라앉으면 신선, 뜨면 오래된 것입니다.  5.탄 냄비 청소하는 방법 공개! 사과 껍질을 넣어 끓이고 그 껍질로 문지르면 반짝 반짝 해집니다.  6.행주 관리하는 방법 공개! 비누로 빨아서 전자렌지에 2분 정도 돌려주면 삶아 빤 것처럼 깨끗해 ..