거북이하면 장수, 행운과 같은 상징적 의미를 가지고 있습니다. 하지만 내 목이 거북목이 된다는 것은 그리 반가운 소리는 아닐 것입니다. 거북목은 내 시야보다 낮은 무언가를 보기 위해 목이 앞으로 빠진 자세를 지속적으로 유지 해오면서 평소에도 목뼈가 C자 커브를 만드는 것이 아닌 앞으로 빠진 모양을 보이는 증상을 말합니다. 사진으로 좀 더 확인해 보겠습니다. 사진을 보시면 정상적인 목과 거북목의 차이를 느낄 수 있으실까요? 머리와 목이 앞으로 굽어지듯 나가 있고 뒷목 쪽에 볼록하게 튀어나와 있는 것을 보실 수 있습니다. 거북목은 단순히 목의 변형으로만 생각하시면 안 됩니다. 거북목이 있다는 것은 몸의 전체적인 균형이 깨졌다고 생각하시면 됩니다. 게다가 정상적인 위치에서 머리의 무게를 받치고 있던 목이 머리..
