어린이 이갈이, 아이들 성장기에 꼭 체크해야하는 부분 정리하세요

어린이 이갈이, 성장기에 꼭 체크해야하는 부분 체크하세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 모아바입니다. 오늘은 유소아들이 흔히 겪고 있는이갈이에 대해 알아보겠습니다. 아이들의 이갈이떄문에 걱정하는 부모님들 계실텐데요. 왜 이렇게 자주 생기는지 그리고 어린이 이갈이 줄일 수 있는 부분에 대해서 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

 

 

먼저 이갈이는 수면 도중 무의식적으로 턱 주변 근육이과도하게 수축 이완되면서 치아가 서로 부딪히고 맞물려
으드득하는 소리가 나는 것입니다.이를 가는 것뿐 아니라 치아를 꽉 무는 행위를 반복하는 것도 이갈이에 포함될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"어린이 이갈이 , 요인은 무엇일까요?"

 

 

 

 

 

어린이 이갈이는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다고 보고 있습니다.가장 큰 원인으로는 스트레스, 불안 및 우울한 정신 상태의 반영을 꼽고 있습니다. 또한 어린이 이갈이는 비염이나 천식과 같은 호흡기질환이나 코골이나 수면무호흡증 등의 각종 수면호흡장애도 원인 중의 하나로 봅니다.

 

 

어린이 이갈이는 유소아들이 성장시기에 겪는 작은 스트레스들, 어린이집 유치원 등학습기관에서 학습하는 과정에 받는 스트레스들에 의해서도 이갈이를 할 수 있다고 알려져 있습니다. 어린이이갈이가 다소 심한 경우에 아이와의 유대감을 높이고정서적 안정감을 높여주는 것이 좋다고 합니다. 

 

 

예전에는 부정교합이 이갈이의 원인이 아닐까 했으나,지속적인 연구 결과 부정교합과 이갈이는 연관성이없다는 것이 밝혀졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

"어린이 이갈이, 치료할 수 있는 방법은?"

 

 

 

 

 

현재까지의 연구들에 의하면, 어린이 이갈이는 소아에서 이갈이는 흔하게 나타나지만, 병적인 증상을 나타내지는 않는 것으로 보고되고 있습니다. 어린이 이갈이가 심한 경우에는 소아의 유치가 마모되긴 하지만턱관절 질환이나 저작근의 통증 혹은 치아의 통증 등의 문제를 유발하는 경우는 적은 것으로 보고되고 있습니다.

 

 

 

만약 초등학교 고학년이 되어 이갈이의 소리는 나지 않지만, 어린이 이갈이의 행동이 보인다면,턱관절의 성장이 저하되거나 턱관절의 비대칭이 나타날 수도 있습니다. 그래서 어린이 이갈이가 나타난다면, 부모님께서 아이가 잘 때 잘 관찰하셔서 이갈이의 행동이 지속될 경우 병원진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

 

 

현재로서는 어린이이갈이 자체를 근본적으로 없앨 수 있는 치료 방법은 없다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

"어린이 이갈이, 예방할 수 있는 방법은?"

 

 

 

 

 

다만, 이갈이가 심한 경우 그로 인해 생기는여러 가지 부차적인 증상을 완화하고 예방하기 위한치료 방법들이 있습니다.
일단 어린이 이갈이로 인해서 생긴 과긴장된 근육을 이완시키고 정서적인 긴장을 풀어주는 치료는 가능하다고 합니다. 

 

 

 

그리고 아이가 이를 갈 때 수면자세를 변경해주면 어린이 이갈이를 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 쉬운 방법으로 아이가 이갈이를 할 때 고개를 약간 돌려주기만 해도 이갈이가 멈출 수 있습니다. 그리고
자기 전에 몸을 이완시켜 주기 위해 따뜻한 물로 목욕을 하거나따뜻한 수건으로 얼굴이나 턱을 마사지 해주면서 긴장을 풀어주면 수면 중 어린이 이갈이를 완화 및 예방할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

"어린이 이갈이, 다른 질환으로 생길 수 있다!"

 

 

 

 

 

만약 비염이나 천식과 같은 호흡기 질환이 있다면, 호흡기 질환을 치료해 주는 것이 좋습니다. 이런 질환이 있는 아이들이 어린이 이갈이 증상이 자주 나타나기 때문에 꼭 체크해보시는게 좋습니다.

 

 

자녀들의 이갈이에 대해 염려하고 있는 부모들은 어린이 이갈이가 특별한 문제를 일으키지 않는 경우가 많다는 사실을 이해하고, 혹시라도 아이가 치아, 턱 등의 부위에 불편감을 느끼거나자주 두통을 호소하지는 않는가에 대해 관심 있게 지켜보는 것이 중요합니다. 

 

 

오늘은 어린 자녀를 키우신다면 중요하게 생각하시는 어린이 이갈이에 대해서 정리해보았습니다. 아이들의 성장기에 자주 나타나는 부분이지만 그래도 방치하면 아이에게 고통을 줄 수 있으니 잘 체크해보시길 바랍니다.