잘 먹고 잘 사는법 70

대한민국 노후 준비 잘되고 있나요?

안녕하세요 기술자격증은 모아입니다. 우리가 어렵게 공부하고 일하는 이유는 잘 먹고 잘 살기 위해서 입니다. 혼자 잘 먹고 잘 살려고 하는 이유가 아니라 가족을 부양하고 가족들과 함께 잘 살기 위해서 입니다. 오랜시간동안 가족을 위해 희생하신 부모님들께 참 대단하시고 존경스럽다고 말씀 드리고 싶습니다. 하지만 가족을 부양하기 위해 정작 본인의 노후를 잘 준비하지 못한 분들이 많습니다. 아들, 딸 다키워서 이제 부부끼리 인생을 살아야 하는 순간에 노후 준비가 잘 되어 있지 않아 많은 어려움을 느끼는 지금의 부모님 세대. 사실 그 아래 세대인 우리라도 크게 다른 인생을 살고 있지는 않습니다. 그래서 우리도 빨리 노후대책을 마련해 놔야 하는 실정입니다. 통계청은 이렇게 노후와 관련된 통계자료를 지난 16일에 발..

간편해진 연말정산 "13월의 용돈" 잘 받는 방법

안녕하세요 기술자격증은 모아입니다. 여러분 드디어 13월의 용돈! 13월의 월급! 연말정산시즌이 다가왔습니다. 저는 사실 별 기대를 못하고 있지만 그래도 올해 쏠쏠한 연말정산금액을 받아보실 분들도 많으실것 같습니다. ^^ 이번 연말정산은 기존 연말 정산과 달라진 점이 있습니다. 바로 더!! 간편해 졌다는 것입니다. 빨리빨리의 민족답게 그간 연말정산을 하기위해서는 자료를 다운받아 회사에 제출 했어야 했는데 이제는 간소화자료 제공 동의만 하면 근로자가 따로 다운 받아서 제출하는 과정 없이 국세청에서 바로 회사로 근로자의 정보를 제공하는 방향으로 변경되었습니다. 근로자 분들은 1월 19일 이전까지는 정보제공 동의 절차를 진행하시기만 하면 됩니다. 물론 이런과정이 싫은 근로자 분들이 있을 수 있습니다. 본인이 ..

3차 접종 예약 시작! 방역패스기준 확인하세요!

안녕하세요 다들 국민비서에게 문자 받으셨나요? 2차 접종을 하고 3개월 이상 되신 분들은 아마 문자를 받으셨을 텐데요. 3차 접종을 안내하는 문자였습니다. 저도 오늘 신청했습니다. 아래 주소에서 신청하시면 됩니다. ^^ https://ncv.kdca.go.kr/ 코로나19 백신 및 예방접종 질병관리청 코로나19 백신 및 예방접종 정보안내 ncv.kdca.go.kr 현재 대한민국은 방역패스라고 하여 코로나 백신을 접종하신 분들에게 부여하는 일종의 증명서입니다. 이 증명서가 있어야만 다중이용시설이나 유흥시설에 출입할 수 있다고 합니다. 일상적으로 음식점을 간다거나 커피를 마시러 가기 위해서는 이 방역패스가 꼭 필요합니다. 많은 분들이 모여있고 코로나 감염에 위험이 있다고 판단되는 곳들은 방역패스를 통해 인증..

당신의 국민연금, 30년 후에는 얼마나 될까요?

안녕하세요 기술자격증은 모아입니다. 모아바 바로가기 : https://www.moa-ba.com/ 우리의 일생의 목표는 결국 잘 먹고 잘 사는 것입니다. 어떻게하면 잘먹고 잘살지 고민하면서 여러가지 방법을 모색하는것 그것이 우리의 일생의 목표일 수 있습니다. 좋은 가정을 꾸리는 것, 좋은 직장에 들어가는 것, 높은 연봉을 받은 것 모두가 그렇죠. 물론 우리가 생각하는 대로 모두 할수 있는 것은 아닙니다. 하지만 노력여하에 따라 달라지는 것은 있습니다. 바로 연봉입니다. 연봉을 높이는 것은 스펙을 쌓아 좋은 직장에 들어가고 스킬을 높여 더 좋은 조건으로 이직하는 것입니다. 그리고 자격증을 취득하여 그 에 준하는 연봉을 받고 일을 하는 것이죠. 얼마전에 흥미로운 기사하나가 소개 되었습니다. 35세 가장이 6..

위장병 치료하는 법, 소화제 달고 살면 고칠 수 없는 이유

안녕하세요 모아바입니다 :) 요즘 겨울철이 되어서 위장이 갑자기 아프거나 쑤시는 증상이 나타나는 분들이 많아지신다고 하는데요. 그 이유는 갑작스럽게 추워진 날씨로 움직임이 적어지게 되고 김장철에 너무 많은 음식을 먹거나 혹은 운동부족으로 이러한 현상이 나타난다고 합니다. 그래서 모아바에서 준비한 건강상식 위에 좋은 음식 들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위장에 병이 없으려면, 세 가지 조건이 충족되어야 합니다. 규칙적인 식사 시간을 지켜서, 신선한 음식을 찾아서 먹고, 편안한 마음으로 먹어야 한다는 것입니다. 이 조건들을 지키지않고 아침 안 먹기, 빈속에 커피 마시기, 시간에 쫓겨 겨우 한 끼 때우는 점심 먹기, 저녁엔 빈속에 술 마시기, 매일 과음하기 이런 식으로 직장 생활하다가는 얼마 못가서 위장에..